Ешьте это!

Бесплатные курсы вегетарианской кулинарии. Вегетарианская кухня — это не только вкусно, но и полезно! И вот 5 причин, по которым люди становятся вегетарианцами..

5 основных причин, по которым люди становятся вегетарианцами:

1. Экология
2. Здоровье
3. Духовность
4. Карма
5. Милосердие

На этой страничке мы предлагаем Вашему вниманию прослушать и практически применить знания, которыми с нами делится шеф-повар столичного Вегетарианское литературного кафе "Имбирь" - Евгений Онуфриенко.

Этих пяти лекций вам хватит для того, чтобы обогатить ваши кулинарные познания, уметь удивлять простыми, вкусными, полезными и изысканными блюдами своих родных, близких и знакомых Вам людей.

1) Напитки.

Ореховое молоко, имбирный чай, смузи, иммуноповышающие коктейли.

{mp3remote}http://www.krishna-board.info/dobro/dobrotvorite/audio/Napitki_2.mp3{/mp3remote} 

Скачать 27.3 МБ

2) Салаты.

Чудесные заправки для салатов (горчично-медовая). Витаминные салаты, тёплые салаты. Соус "Песто"

{mp3remote} http://www.krishna-board.info/dobro/dobrotvorite/audio/Salati.mp3 {/mp3remote}

Скачать 26.3 МБ

3) Горячие блюда.

Овощи "Бризе" в соусе. Панир в кляре. Овощной жульен в томатном соусе. Сейтан. Панир.

{mp3remote} http://www.krishna-board.info/dobro/dobrotvorite/audio/Garyachie_bluda.mp3 {/mp3remote}

Скачать 30.7 МБ

4) Супы.

Крем-суп, солянка.

{mp3remote} http://www.krishna-board.info/dobro/dobrotvorite/audio/Supi.mp3 {/mp3remote}

Скачать 30,7 МБ

5) Сладости.

Штрудель, черничный пирог.

{mp3remote} http://www.krishna-board.info/dobro/dobrotvorite/audio/Sladosti.mp3 {/mp3remote}

Скачать 33.7 МБ

Приятного аппетита! :)